Välj plats här

Inbjudan till Mercurs Vuxna barn program

Måndag 21 Oktober Kl. 09:00 - 12:00

För dig som vuxit upp i ett dysfunktionell miljö som präglats av en annans persons bruk av alkohol eller droger erbjuder Katrineholm ett kostnadsfritt Vuxna barn program.

Programstart: 9 september – 2 december, under 13 måndagar
Tid: 09.00 – 12.00
Plats: Mercurs lokaler, Friggagatan 5

OBS! Lokalen är ej handikappanpassad!

Arrangör: Mercur öppenvård

Datorhandledning

Måndag 21 Oktober Kl. 15:00 - 17:00

Få hjälp med dina digitala frågor

Arrangör: Katrineholms kommun

Läxhjälp

Tisdag 22 Oktober Kl. 15:00 - 17:00

Vill du ha hjälp med dina läxor? Alla elever som behöver hjälp med läxorna är välkomna!

Arrangör: Röda korset och Kulturhuset Ängeln

Språkkafé

Onsdag 23 Oktober Kl. 15:00 - 17:00

För dig som behöver träna på att prata svenska.
Och för dig som gillar att prata, fika och träffa nya människor.

Arrangör:

Maker Space

Torsdag 24 Oktober Kl. 16:00 - 19:00

Torsdagar klockan 16-19 är det Maker Space med Game Night. Kom och ta del av våra lokaler med utrustning. Det är inga ledda aktiviteter men det ges kortare intro på den utrustningen du kan använda på plats. Perfekt för den nyfikne och spelsugne eller som kvällsaktivitet för familjen.

Arrangör: KomTek

Mjuk & Rehab Yoga

Måndag 4 November Kl. 17:00 - 18:45

Satyananda Yoga är en holistisk yogaform där den meditativa aspekten har en central plats. Medveten närvaro (mindfulness) går som en röd tråd genom alla övningar vi gör.
I varje klass ingår kroppsrörelser och positioner, andningsteknik, djupavslappning (Satyananda Yoga Nidra).

Arrangör: Lavandula Yogaskola

Yoga för kvinnor

Måndag 4 November Kl. 19:00 - 20:45

Genom hela livet påverkas vi av hormoner, men några perioder i livet är mer omvälvande. I tonåren när vi får vår första mens, när vi blir gravida och när vi kommer in i klimakteriet. Den här kursens innehåll riktas till tiden före och under klimakteriet.

Arrangör: Lavandula Yogaskola

Yoga & Meditationskurs – Grundnivå

Torsdag 7 November Kl. 18:30 - 20:15

Du lär dig grunderna i Satyananda Yoga en holistisk yogaform där den meditativa aspekten har en central plats. Medveten närvaro (mindfulness) går som en röd tråd genom alla övningar vi gör.

I varje klass ingår kroppsrörelser och positioner, andningsteknik, djupavslappning (Satyananda Yoga Nidra) och meditation.

Arrangör: Lavandula Yogaskola